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推经络搭配艾灸是否效果最好?

1、艾灸有很好的温补的作用，中医有血得热则行的说法，如果是推经络之后再用艾灸一下的话，可以促进血液和经脉的流通，增加推经络的效果。

2、具体方法是座位或卧位，用艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、肝肾腧穴、凤池和大椎穴每穴艾灸3-5分钟。感觉微热或周围皮肤潮红，每天艾灸一次，10天为一个疗程。视力会有明显提高。注意治疗期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。

3、壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

通过艾灸可以疏通经络吗,哪里可以做?

取穴：中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪，身体哪里感觉寒凉，这些部位就应该是施灸的穴位)，这些穴位可以算是一个整体的调整，提高正气，祛寒湿，补气血。

艾灸的主要作用是温通经络、驱散寒邪、行气活血、消肿散结等，所以艾灸能从一定程度上打通经络。而在现代医学的研究中，有学者证实艾灸燃烧时，可将化学能转化为热能，刺激相应穴位，产生热休克蛋白。

现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。 艾灸的六大好处3 艾灸的五大原则： 艾绒质量 选择质量好的艾绒。

穴位施灸是打通经脉的手段 每个经络各有所属的腧穴，腧穴以经络为纲，经络以腧穴为目，二者之间是纲举目张的关系。腧穴包括十四经穴、经外奇穴和阿是穴。

艾灸是中医常用的治疗方法。女性每天在小腹进行艾灸，可以疏通经络，促进血液循环，起到祛寒养阴的作用。对感冒和遗尿症有很好的预防作用，但艾灸时会产生大量热量，避免烫伤。胃灸有利于增强脾胃功能，缓解宫寒，增强体质。